患上癫痫能不能跑步呢

患上癫痫是否能跑步，一般需要根据具体情况判断，如果病情控制得当，可以适当跑步，如果病情控制不佳，则不可以跑步。

1、可以跑步

癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，患者会出现抽搐、口吐白沫、意识丧失等症状。如果患者经过积极治疗，病情得到控制，身体无明显不适症状，可以适当进行跑步，有利于增强体质，促进病情恢复。

2、不可以跑步

如果癫痫患者经过治疗，病情控制不佳，仍有频繁发作的癫痫发作，或者出现癫痫大发作的症状，则不建议跑步。因为跑步时会导致人体内血液循环加快，刺激大脑，导致癫痫发作，还可能会导致人体内血糖、血脂等发生异常，使病情加重，不利于恢复。

建议癫痫患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免刺激癫痫发作。另外，患者还需避免熬夜，保持充足的睡眠，同时避免进行剧烈运动，以免导致癫痫发作。