每天晚上都睡不着？天天都早上五六点才睡

每天晚上都睡不着觉，早上五六点才睡，这种情况可能是由生理因素、神经衰弱、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症等原因所引起的。

1、生理因素

如果患者近期内工作压力过大，精神过度紧张，就会导致患者出现上述症状。患者可通过听音乐、阅读等方式缓解紧张的情绪，有助于睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者会出现睡眠障碍、注意力不集中、紧张性头痛等症状。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，还可配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。

3、睡眠障碍

睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，患者可出现睡眠质量差、失眠、白天嗜睡、头晕、乏力等症状。患者可在医生指导下服用阿戈美拉汀片、盐酸多塞平片等药物进行治疗，还可配合光照疗法、按摩疗法等方式进行物理治疗。

4、抑郁症

抑郁症是一种精神疾病，其主要特征为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可在医生指导下服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗，还可配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。

5、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现睡眠障碍、紧张性头痛、心悸等症状。患者可在医生指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，还可配合行为治疗，如放松疗法、认知行为治疗等。

患者应及时到医院就诊，在医生指导下查明原因，再进行针对性治疗。

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