岔气了一般多久能好

岔气了一般多久能好，要根据岔气的严重程度进行综合判断，如果岔气的情况比较轻微，一般在3天左右能好，如果岔气的情况比较严重，可能需要7天左右。

如果平时经常参加剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的现象，甚至还会伴有呼吸急促的症状。如果患者的症状相对比较轻微，而且在平时得到了有效的护理，经过3天左右的时间，症状会得到缓解。如果患者的症状比较严重，而且在平时没有得到有效的护理，经过7天左右的时间，症状可能会有所缓解。

在日常生活中，一定要注意平时的护理工作，不建议做比较剧烈的运动，否则会加重疼痛的现象。另外，还要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙含量偏高的食物，从而增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。