坐月子喝鸽子汤奶水一般会少。
鸽子汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,产妇适当食用后可以补充机体所需要的营养物质,有利于产后身体的恢复。而且鸽子汤中含有丰富的胶原蛋白,适当食用后可以增加乳汁的分泌,也可以提高乳汁的质量,但是鸽子汤中的脂肪含量比较高,如果产妇过量食用,可能会导致体内的脂肪堆积,从而引起肥胖的情况。因此,一般坐月子喝鸽子汤奶水会少。此外,如果产妇出现奶水少的情况,可以适当喝猪蹄汤、鲫鱼汤等,可以促进乳汁的分泌。如果通过饮食调理没有得到改善,也可以在医生的指导下使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗。
在日常生活中,建议产妇注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。同时,也要注意局部的清洁与护理,避免用手抓挠局部,以免引起细菌感染,不利于身体的恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。