膝盖无菌性炎症怎么治疗和保养

膝盖无菌性炎症一般是指膝关节的无菌性炎症。在临床上比较常见，患者主要表现为膝关节疼痛、肿胀等不适症状。通常情况下，膝关节无菌性炎症可以通过热敷、针灸、药物等方式进行治疗。若病情较严重，则需要通过功能锻炼的方式进行保养。

一、治疗

1.热敷：如果患者的膝关节受到外伤后出现无菌性炎症的情况，并且伴有局部红肿、疼痛等症状时，可以使用热水袋对患处进行热敷，能够促进血液循环，在一定程度上也能够起到缓解疼痛的作用。

2.针灸：同时还可以在医生指导下配合针灸穴位的方法来辅助改善病情，常用的穴位包括犊鼻穴、血海穴、足三里穴等，从而达到消炎止痛的目的。

3.药物：对于疼痛症状较为严重的患者，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗，能够起到镇痛、抗炎的效果。

二、保养

平时生活中要注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重病情。另外还要做好保暖措施，及时增添衣物，尽量减少受凉。饮食上可以适当进食一些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充身体所需要的营养成分。

除此之外，部分患者还可遵医嘱选择按摩、推拿、艾灸等方式来进行治疗。必要时可到医院就诊处理。

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