莲藕可以用保鲜膜包裹好,然后放入冰箱冷藏保存时间最长,但一般不超过两天。
莲藕中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,食用后可以补充身体所需的营养物质。冰箱内温度较低,将莲藕包裹好后,再放入冰箱冷藏,可以保存一两天左右,但一般不建议超过两天,以免引起细菌滋生,导致莲藕变质,食用后会对胃肠道造成刺激,从而出现腹痛、腹泻等不良反应。
冰箱内的温度较低,在一定程度上还可以抑制细菌的生长,但并不能完全避免细菌的滋生,因此在日常生活中,要避免将莲藕放置在温度较高的环境中,以免出现变质的情况。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。