十月怀胎从什么时候开始算

十月怀胎一般从末次月经的第一天开始计算。

十月怀胎是民间的一种说法，医学上一般是指十月怀胎。医学上是按照末次月经的第一天开始计算，整个孕期大概280天，10个月。

十月怀胎是民间的一种说法，医学上一般是按照末次月经的第一天开始计算，整个孕期大概280天，10个月。十月怀胎的计算方法是按照末次月经的第一天开始计算，整个孕期大概280天，10个月。

怀孕后要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。