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血脂高可以吃猪瘦肉吗

2023-03-10 15:08:4139健康网

血脂高的患者可以适量吃猪瘦肉,但是要注意避免过量食用。

血脂高通常是由于长期暴饮暴食、肥胖、长期吸烟酗酒等原因引起的,患者可能会出现头晕、胸闷、四肢乏力等症状。猪瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,增强身体抵抗力。但是猪瘦肉中的胆固醇含量比较高,患者如果过量食用,可能会导致血脂水平持续升高,不利于疾病的恢复。因此,患者需要注意适量食用。

另外,血脂高的患者在日常生活中需要注意清淡饮食,避免进食高脂肪、高糖类的食物,同时还需要戒烟戒酒,以免加重病情。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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