孕妇能吃什么鱼不能吃什么鱼

临床上没有明确规定孕妇不能吃什么鱼，但一般建议孕妇尽量不要吃海鱼，以免引起不适症状。

孕妇在日常生活中可以适当吃些鳕鱼、鳝鱼、三文鱼等，其中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，适当的吃些鳕鱼、鳝鱼、三文鱼等，可以补充身体所需的营养，并且其中还含有钙、铁等微量元素，可以促进胎儿的生长发育。虽然目前并没有明确规定孕妇不能吃什么鱼，但一般不建议孕妇吃海鱼，海鱼属于海鲜，其中含有大量的细菌、寄生虫等微生物，如果孕妇吃了海鱼，可能会导致这些微生物随着血液进入胎盘，从而影响到胎儿的生长发育，严重时还可能会引起宫内感染，出现腹痛、阴道出血等不适症状。

孕妇在日常生活中要注意营养均衡，适当的吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，还要定期前往医院进行B超检查，以了解胎儿的生长发育情况。