孕妇一般可以适量吃醋泡姜。
醋泡姜是用醋和生姜泡制而成的一种食物,生姜中含有姜辣素、姜烯酮、姜烯油等物质,能够刺激唾液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,有利于食物的消化吸收。而醋中含有多种有机酸,能够促进食物消化,增进食欲。因此,孕妇可以适量吃醋泡姜,一般不会对孕妇和胎儿产生不良影响。
但孕妇应注意醋泡姜中的姜辣素具有刺激性,过量食用容易刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,因此应注意适量食用。此外,孕妇还应注意避免过量食用生姜,以免引起上火,出现口舌生疮、大便干结等症状。
谭金凤,女,中山大学附属第一医院,妇科,主治医师。擅长妇科常见病的诊治,比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等。