什么茶好喝适合长期饮用

绿茶、菊花茶、苦丁茶、普洱茶、苦荞茶等比较好喝，适合长期饮用。

1.绿茶：绿茶中含有丰富的维生素C、氨基酸、咖啡碱等营养成分，适当饮用后具有提神醒脑的作用，因此，患者可以适量饮用绿茶。

2.菊花茶：菊花茶是由菊花泡制而成的，其中含有丰富的维生素A、维生素B、铁元素等营养成分，适当饮用后能够补充身体所需的营养，同时还具有清热解毒的功效。

3.苦丁茶：苦丁茶中含有丰富的氨基酸、维生素、苦丁皂甙等营养成分，长期适量饮用可以起到解渴、清热的作用。

4.普洱茶：普洱茶是一种全发酵的茶叶，其中含有丰富的维生素C、多种微量元素等营养成分，适当饮用后能够促进胃肠道蠕动，从而起到助消化的作用。同时还可以辅助降脂减肥，对身体有一定的好处。

5.苦荞茶：苦荞茶中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素等营养成分，适当饮用后能够补充身体所需的能量，对身体有一定的好处。

需要注意的是上述茶饮只起到辅助作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者出现其他不适症状时应及时就医治疗。

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