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腿弯疼是怎么回事,蹲下起来站一会就疼

2023-03-09 19:52:2739健康网

腿弯疼痛蹲下起来站一会就疼,多考虑是剧烈运动导致的,也不排除是缺钙、半月板损伤等疾病导致,需要根据病因进行对应的治疗。

1、剧烈运动

可能是患者在运动前没有做好热身,或者是剧烈的运动超出了身体的负荷,从而导致腿部肌肉出现劳损,产生疼痛的症状。在日常生活中多注意休息,多吃些高蛋白类的食物,症状会逐步改善。

2、缺钙

可能是患者长期挑食偏食,导致身体内的营养元素不足,从而导致钙元素缺乏,由于身体内钙元素不足,从而导致腿部肌肉出现痉挛,产生疼痛的症状。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服液、维生素D片等药物进行治疗。

3、半月板损伤

可能是患者的膝关节长期的劳累、劳损,从而导致半月板出现损伤,半月板损伤以后,导致局部出现无菌性炎症,从而导致腿弯处疼痛的症状。在日常生活中要多注意休息,注意保暖,晚上不要熬夜,也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗。

除此之外,也有可能是腘窝囊肿、腰椎管狭窄等疾病导致,也会出现上述症状。如果患者疼痛症状较为严重,一定要及时去医院就医,以免延误病情。

陈毅荣主治医师 南方医科大学南方医院    骨科

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