心跳为每分钟88～90次一般属于正常情况，不需要进行特殊治疗。
成年人在静息状态下，心率的正常范围是60-100次/分。如果患者出现上述症状，并没有伴随其他不适的症状，则属于正常的生理现象，一般是由于交感神经兴奋性增高引起的，通常不需要进行特殊的治疗，也不需要过分担心。建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响到心脏的跳动频率。同时，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累等。
除此之外，在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的情况发生。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 心内科
我国中医学认为，四季、五行、五脏、五味、五音等都是一一对应的关系。《黄帝内经》记载：“南方生热，热生火，火生苦，苦生心……。”本期39饮食编辑将从夏季养心水果入手，带您进入神奇的烹饪世界，在享受美味的同时调养身心。此时喝点苹果杏瘦肉汤，缓解便秘巧安神。
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