高龄排卵期怀不上怎么办

高龄排卵期怀不上一般可以通过调整生活方式、药物治疗、辅助生殖技术等办法来缓解。

1、调整生活方式

高龄女性怀孕需要具备成熟的卵子和精子，如果高龄女性不能正常排卵，会影响受孕。建议高龄女性可以通过调整生活方式来促进排卵，如保持规律的作息习惯、避免熬夜等，可以促进内分泌调节，有利于促进排卵。

2、药物治疗

高龄女性可以在医生指导下使用促排卵药物，如枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等，可以促进排卵，提高受孕几率。

3、辅助生殖技术

如果高龄女性通过调整生活方式和药物治疗没有效果，可以在医生指导下采用辅助生殖技术，如人工授精、体外受精等，可以帮助高龄女性怀孕。

建议高龄女性在排卵期适当增加同房频率，可以提高受孕几率。如果高龄女性怀孕困难，需要及时就医，在医生指导下进行检查，明确具体原因，再进行针对性处理。