出汗多按摩哪里有效

出汗多可以按摩阴陵泉穴、三阴交穴、天枢穴等，可以起到一定的缓解效果。

1、阴陵泉穴

阴陵泉穴处在小腿内侧，胫骨内侧缘的凹陷中。按摩此穴可以疏通经络，调和气血，具有除湿利尿、健脾理肾的功效，可以缓解出汗多的症状。

2、三阴交穴

三阴交穴处在小腿内侧，在足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘的后方。按摩此穴可以健脾益肾、调理冲任、调理带脉，对缓解出汗多的症状有一定的作用。

3、天枢穴

天枢穴处在腹部前正中线上，脐中上2寸，前正中线旁开2寸，具有理气调中、健脾益气、消食导滞的功效，可以缓解腹胀、腹痛、便秘等症状，也可以缓解出汗多的情况。

除此之外，还可以按摩风池穴、风池穴等，可以起到一定的缓解效果。日常生活中应注意及时擦干汗液，避免着凉。