重大心理创伤多久才恢复

重大心理创伤可能需要两周到三个月恢复，具体时间要根据患者的心理创伤情况判断。

如果患者遭受到重大的心理打击，可能会导致出现不同程度的心理问题，比如焦虑、抑郁、狂躁等。如果患者的心理问题较轻，通过调整心态、适当休息等方式进行改善，一般两周左右就可以恢复。如果患者的心理问题比较严重，出现了精神障碍，比如创伤后应激障碍、急性应激障碍等，并且没有及时采取措施进行治疗，可能会导致恢复时间延长，大概需要三个月的时间才可以恢复。

在日常生活中，如果遇到重大心理创伤，建议及时到正规的医疗机构就诊，及时采取有效措施进行改善。患者可以采取认知行为疗法的方式进行改善，也可以通过森田疗法、支持性心理治疗等方式进行缓解，从而让症状得到改善。