久坐不动会伤害女性子宫健康吗

久坐不动一般会伤害女性子宫健康。

女性久坐不动会导致身体血液循环不畅，可能会引起盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。久坐不动还会导致肠道蠕动减慢，容易引起便秘。便秘患者会经常用力排便，腹压增加，可能会导致子宫受到压迫，出现子宫脱垂的情况。所以久坐不动对女性的子宫是有一定伤害的。

建议女性日常生活中可以适当进行运动，如跑步、瑜伽等，可以促进身体血液循环，还可以增强身体素质，有助于预防疾病的发生。另外，女性还要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橙子、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡、烤肉等，以免影响身体健康。