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肠胃不好,入秋后还能在家光脚吗

2023-04-22 03:43:4239健康网

肠胃不好,入秋后一般还能在家光脚。

入秋后天气比较干燥,容易导致患者出现口干舌燥、皮肤干燥、便秘等症状。而脚底有很多穴位,光脚可以促进身体的血液循环,加快身体的新陈代谢,还可以刺激脚底的经络,使身体保持良好的状态。因此,肠胃不好的患者入秋后还能在家光脚。但患者需要注意,入秋后天气比较干燥,患者在光脚时要注意避免长时间站立,以免引起身体不适。同时,患者在光脚时也要注意做好保暖措施,避免出现受凉的情况。

另外,建议肠胃不好的患者在入秋后也要注意饮食,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、芥末、肥肉等,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。同时,患者也可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,有助于促进病情恢复。

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施慧副主任医师 东部战区总医院  消化内科

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