羊肉炖什么最能补肾壮阳

通常羊肉炖什么最能补肾壮阳的说法不准确，羊肉炖山药、杜仲、枸杞等食物能够起到一定的补肾壮阳作用。

1、山药

山药味甘、性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，与羊肉一起炖可以起到补肾壮阳的作用。

2、杜仲

杜仲味甘，性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨的功效，与羊肉一起炖可以起到补肾壮阳的作用。

3、枸杞

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，与羊肉一起炖可以起到补肾壮阳的作用。

除此之外，羊肉还可以与韭菜、羊肚等食物一起炖。但食物补肾壮阳的作用有限，如果患者出现明显不适症状，还需及时就医治疗。

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