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内分泌失调用什么调理

2023-03-08 07:00:4639健康网

内分泌失调可以通过调整饮食、调整生活方式、药物治疗等方式调理。

1、调整饮食

内分泌失调可能与饮食不当、过度劳累、长期熬夜等因素有关,患者可能会出现肌肤粗糙、脾气暴躁、肥胖等症状。建议患者可以适当调整饮食,可以适当吃一点富含维生素的食物,比如胡萝卜、芹菜、猕猴桃等,可以补充身体内所需要的营养成分,而且还可以起到辅助改善内分泌失调的作用。

2、调整生活方式

建议患者可以调整生活方式,在日常生活中要注意规律作息,避免长时间熬夜,也要注意劳逸结合,避免过度劳累。还可以适当参加体育锻炼,比如跳绳、跑步、打太极拳等,有利于促进身体血液循环,帮助毒素排出体外,从而起到改善内分泌失调的作用。

3、药物治疗

如果患者内分泌失调的情况比较严重,建议患者也可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗,可以起到疏肝清热、健脾养血的作用,从而改善内分泌失调的情况。

除此之外,还可以通过物理治疗等方式进行调理。如果患者出现身体不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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最近不少女性网友都在感慨:夏季一来,每月准时报到的“大姨妈”开始“迟到”或“早退”,痛经也越来也频繁,肌肤暗淡无光,还容易长痘痘。有人惊呼:这可不是内分泌失调的典型症状嘛!夏季天气炎热,容易烦躁,女性最容易出现内分泌失调了。女性在夏季真的更容易出现内分泌失调吗?内分泌失调真正的原因是什么?女性如何做好预防?广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任给你慢慢道来。

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