哺乳期可以喝豆浆吗?宝宝会不会胀气

胀气一般指腹胀。通常情况下，如果对豆类食物不过敏，在哺乳期是可以适量饮用豆浆的；但如果存在过敏的情况，则不建议喝豆浆。

1.可以适量饮用：豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助通便的作用。在哺乳期间适当喝一些豆浆，不会导致婴儿出现腹胀的现象。因此是不用过于担心的。

2.不建议饮用：但若患者本身属于易过敏体质，则不建议喝豆浆，以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生。此外，由于豆浆中的嘌呤含量比较高，所以痛风人群也要避免饮用，以免加重病情。

需要注意的是，虽然豆浆的好处有很多，但是并不适合所有的人群饮用。对于胃肠功能较差者也不宜过多饮用，否则会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等情况的发生。

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