长期熬夜胸口长痘痘怎么治

痘痘一般指痤疮。长期熬夜胸口长痤疮可以通过改善生活方式、调整作息时间、药物治疗的方式治疗。

1、改善生活方式

患者在日常生活中要注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，避免熬夜，保持良好的生活作息，有助于痤疮的恢复。

2、调整作息时间

长期熬夜会导致机体内分泌紊乱，出现长痤疮的情况。患者可以通过调整作息时间的方式进行改善，建议患者在日常生活中保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，在睡前不要长时间玩手机，可以适当地听一些舒缓的音乐，有助于睡眠。

3、药物治疗

如果患者痤疮比较严重，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。

除此之外，长期熬夜胸口长痤疮还可以通过物理治疗的方式进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。