更年期妇女可以通过使用润滑剂、使用避孕套、服用药物等方式进行性生活。
1、使用润滑剂
更年期妇女阴道分泌物会减少,阴道干涩,可以使用润滑剂,改善阴道干涩的情况。
2、使用避孕套
更年期妇女可以使用避孕套进行性生活,避免阴道干涩导致同房时疼痛。
3、服用药物
更年期妇女可以在医生指导下服用雌激素类药物,如戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等,改善更年期症状。
除此之外,还可以通过运动、饮食等方式进行改善。建议平时多吃豆制品、蜂王浆等,补充身体雌激素。同时要注意私部卫生,勤换内裤。