红枸杞原浆适合什么人群喝

红枸杞原浆一般适合青少年、中年人、老年人等人群喝。红枸杞原浆是以红枸杞子为主料制作的一道甜品，具有滋补肝肾、明目、安神的功效。

1、青少年

青少年人群会有眼疲劳、视力下降、注意力不集中等眼部问题，适当饮用红枸杞原浆可以帮助缓解上述不适，还能够帮助补充钙、铁、锌、维生素、胡萝卜素等营养成分，促进身体的生长发育。

2、中年人

中年人群的工作繁忙，会有用脑过度、经常熬夜的情况，适当饮用红枸杞原浆可以帮助补充能量和水分，还能够帮助抗疲劳、消除眼睛疲劳，预防缺铁性贫血。

3、老年人

老年人身体各方面功能会有所减退，胃肠消化吸收功能也会有所减弱，适当饮用红枸杞原浆，可以补充身体所需的能量和营养，还能够帮助提高抵抗力、增强体质。

另外，还适用于心神不宁、腰膝酸软、失眠多梦、精神衰弱等人群饮用。红枸杞原浆的功效作用有很多，但是对于胃肠虚弱、对枸杞过敏、身体有炎症的人群不建议饮用，避免加重病情或引起过敏反应。