儿童视力0.5相当于近视200度左右。近视与远视的度数不是完全对应的,而是有一定的范围区间。影响视力的原因包括遗传因素、环境因素、疾病因素等。
1、遗传因素
儿童视力0.5,近视多少度,遗传起着决定性作用。比如同卵双胞胎,其中一人的视力正常,另一人则有可能视力下降。父母都没有近视的,孩子也可能有近视或者远视。
2、环境因素
儿童如果长时间受到阳光照射、近距离用眼、用眼环境卫生不佳等,均可使视力下降。生活中要注意避免阳光照射,避免近距离用眼,不要在晃动、晃动的状态下读书写字。正确的用眼姿势是平视、不要侧视或者仰视书写字、看电视、手机等。
3、疾病因素
有角膜病变、晶状体混浊、高度近视的患者,也可出现视力下降。角膜病变,如角膜白斑、角膜云翳等。晶状体混浊,如白内障等。高度近视的患者,如果眼底情况较好,可以考虑做近视眼手术,包括角膜激光手术、人工晶体植入术等。
日常生活中,家长要注意孩子的用眼卫生,在光线充足的环境下学习,要注意劳逸结合,避免眼睛过度疲劳。平时可以多吃一些富含维生素的食物,如胡萝卜、菠菜、南瓜等。另外,每天还可以进行适当的户外运动,如跑步、羽毛球等。