60岁老人功能性消化不良怎么办

60岁老人功能性消化不良，可以通过一般治疗、饮食调理、适当运动、药物治疗、心理治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、一般治疗

60岁老人功能性消化不良可能是运动量过少、饮食不当等原因造成的，如果病情比较轻微，可以适当进行运动，比如散步、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。同时，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜等，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒等。

2、饮食调理

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜等，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等。

3、适当运动

60岁老人功能性消化不良也可以通过适当运动的方式进行缓解，比如散步、打太极拳等，从而促进胃肠道的蠕动，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以改善消化不良的症状。

4、药物治疗

如果60岁老人功能性消化不良的情况比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用助消化的药物进行治疗，比如健胃消食片、乳酸菌素片等。另外，也可以遵医嘱使用促进胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

5、心理治疗

如果60岁老人长期处于精神压力过大的状态下，可能会使胃肠功能发生紊乱，从而出现餐后饱胀、中上腹不适、恶心等症状。建议老人可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过心理疏导的方式进行改善。

若出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。

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