女人不想卵巢早衰吃什么好得快

女人不想卵巢早衰可以多吃富含维生素的食物，也可以多吃富含蛋白质的食物，必要时可以遵医嘱服用药物调理。

1、食物

女人不想卵巢早衰，可能是体内的雌激素水平分泌不足引起的，可以多吃富含维生素的食物，为身体补充所需要的营养，可以多吃豆制品、奶制品、鸡蛋、猕猴桃、橙子等，也可以多吃富含蛋白质的食物，为身体补充所需要的营养，从而增强身体素质，有利于身体健康。

2、药物

如果女人不想卵巢早衰，是体内的雌激素水平分泌不足引起的，可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，有利于改善病情。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大，对身体有一定的好处。