坐久了脚肿怎么回事

坐久了脚肿，可能是由于血液循环不畅、下肢静脉曲张、肾炎、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓等原因导致。

1、血液循环不畅

如果患者长时间久坐，会导致下肢静脉血液循环不畅，从而出现脚肿、腿肿等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式促进血液循环，改善症状。

2、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张通常是由于先天性浅静脉壁薄弱、瓣膜功能障碍等因素，导致静脉内压力升高，静脉扩张而引起。患者主要表现为下肢酸胀、疼痛、静脉隆起等症状，部分患者还可伴有脚肿的情况。患者可以在医生指导下使用地奥司明、双香豆素等药物进行治疗。患者也可以通过手术的方式进行治疗，如大隐静脉高位结扎及剥脱术、皮下曲张静脉透光旋切术等。

3、肾炎

肾炎是指由于各种原因引起的肾小管及周围组织发生炎性病变，从而导致肾损伤的一组肾脏疾病，临床上可表现为水肿、高血压、蛋白尿等症状，部分患者还可伴有脚肿的情况。患者可以在医生指导下使用环磷酰胺、环孢素、硫唑嘌呤等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因诱发的，突出的腰椎间盘会压迫局部神经，导致下肢静脉回流受阻，从而出现脚肿、腰疼等症状。患者可以通过牵引、针灸等方式缓解症状，也可以在医生指导下服用双氯芬酸钠、尼美舒利等药物进行治疗。

5、下肢静脉血栓

长时间久坐可能会影响下肢静脉血液回流，容易导致血液淤积，从而形成血栓，导致下肢静脉血栓，血栓会堵塞下肢静脉，导致下肢静脉回流受阻，从而出现脚肿、腿肿等症状。患者可以在医生指导下服用利伐沙班、华法林钠等药物进行治疗。如果血栓比较严重，也可以通过手术进行治疗。

如果患者症状持续，建议及时就医，明确病因后进行治疗，以免延误病情。

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