心理治疗多久做一次

心理治疗多久做一次，一般需要根据患者的具体情况进行判断。

1、轻度心理问题

如果患者是轻度的心理问题，一般可以每周进行两次，一次半小时左右，一般可以缓解患者的焦虑、抑郁等不良情绪。

2、中度心理问题

如果患者是中度的心理问题，可以每周进行两次，一次半小时左右，通过心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，并且能够有效地改善患者的焦虑、抑郁等不良情绪。

3、重度心理问题

如果患者是重度的心理问题，可以每周进行一次，一次半小时左右，通过心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等不良情绪，并且可以有效地帮助患者改善失眠、多梦等症状。

患者在治疗期间还应注意保持良好的心态，避免情绪激动等。