癫痫患者平时要注意什么生活习惯呢

癫痫患者平时要注意避免饮酒、避免暴饮暴食、避免熬夜等生活习惯。

1、避免饮酒

癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。酒中含有大量的酒精，酒精会导致大脑神经元异常兴奋，从而导致癫痫发作，所以癫痫患者在日常生活中应该避免大量饮酒。

2、避免暴饮暴食

暴饮暴食会导致胃肠道的负担加重，还会引起大脑神经元异常兴奋，从而诱发癫痫发作。癫痫患者在日常生活中应该要养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。

3、避免熬夜

由于熬夜会导致大脑过度疲劳，还会引起大脑神经元异常放电，从而诱发癫痫发作。因此，癫痫患者在日常生活中要避免熬夜，要保持充足的睡眠时间，以免诱发癫痫发作。

除此之外，癫痫患者还要注意避免情绪激动、避免高空作业等生活习惯。在日常生活中，癫痫患者要遵医嘱按时按量服用药物，不要擅自更改药物剂量，如果在服用药物期间出现不适症状，应该及时到正规医院就医，以免延误治疗。