肚子进风怎么办

肚子进风一般是指腹部受凉，腹部受凉的治疗方法需根据其原因来决定，一般包括环境因素、饮食不当等。

1、环境因素

若患者长时间处于过于寒冷的环境中，且未注意腹部保暖，可导致腹部受凉，患者可出现腹痛、恶心以及腹泻等症状，少数患者还可出现脸色发白、出冷汗的情况。对于环境因素造成的腹部受凉，患者应及时远离寒冷的环境，可适当添加衣物，还可用热水袋或者是热毛巾对腹部进行热敷，有助于减轻腹部受凉的症状。

2、饮食不当

如果患者过量食用冷饮，而且未注意腹部保暖，也可引起腹部受凉，患者可出现腹痛症状，可伴有腹泻、恶心等现象。饮食不当的患者首先要停止食用冷饮，然后可用热水袋对腹部进行热敷，有助于减轻症状。对于腹泻症状，患者可遵医嘱服用止泻药物治疗，例如蒙脱石散、洛哌丁胺等。

患者日常要注意腹部保暖，根据天气及时增添衣服，避免吃过多冷饮，以免导致症状加重。此外，还需适当运动，如慢跑、打羽毛球等。