躺床上腿发酸怎么放也不舒服

躺床上腿发酸怎么放也不舒服，可能是过度劳累、受凉、缺钙等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、过度劳累

如果白天从事重体力劳动，可能会导致腿部肌肉过度劳累，从而出现酸痛的现象。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果不注意自身保暖工作，可能会使腿部受到凉气的入侵，从而出现血液循环不流畅的情况，也会引起上述症状。可以通过热毛巾热敷腿部的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。

3、缺钙

如果患者长期饮食不合理，可能会使体内的钙元素摄入不足，从而出现肌肉痉挛的情况，也会伴有酸痛的症状。可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。

除以上原因外，还可能与腰椎间盘突出症、筋膜炎等疾病有关，建议及时就医。