糖尿病能吃什么水果和蔬菜和肉

糖尿病患者可以吃猕猴桃、草莓、苹果等水果，也可以吃菠菜、油麦菜、鸡胸肉等蔬菜和肉。

1、猕猴桃

猕猴桃是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维等，而且含糖量比较低，糖尿病患者适当食用可以补充身体所需要的营养。

2、草莓

草莓中含有丰富的维生素C、苹果酸、膳食纤维等，而且含糖量比较低，糖尿病患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。

3、苹果

苹果中含有大量的果胶、有机酸、维生素等，而且含糖量比较低，糖尿病患者适当食用可以增强自身免疫力。

除此之外，也可以适当吃菠菜、油麦菜、鸡胸肉等。但是避免吃高糖、高脂肪等食物，比如奶油蛋糕、肥肉等，以免加重病情。患者也可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，能够起到降血糖的目的。如果病情比较严重，也可以积极配合医生，通过代谢手术进行处理。