扶阳养生按摩可通过揉法、点按法、滚法等进行操作。
1、揉法
扶阳养生按摩可以通过揉法，对足三里穴、关元穴等穴位进行按摩，可以起到疏通经络、扶助正气的作用，有助于增强人体正气。
2、点按法
可以通过点按法，对关元穴、气海穴等穴位进行按摩，可以起到补益肾阳、调节气血的作用，有助于身体健康。
3、滚法
可以通过滚法对命门穴、肾俞穴等穴位进行按摩，可以起到温肾壮阳、散寒止痛的作用，有助于身体健康。
除此之外，还可通过点穴法、推法等进行按摩，可以起到疏通经络、扶助正气的作用。
扶阳养生按摩可通过揉法、点按法、滚法等进行操作。
1、揉法
扶阳养生按摩可以通过揉法，对足三里穴、关元穴等穴位进行按摩，可以起到疏通经络、扶助正气的作用，有助于增强人体正气。
2、点按法
可以通过点按法，对关元穴、气海穴等穴位进行按摩，可以起到补益肾阳、调节气血的作用，有助于身体健康。
3、滚法
可以通过滚法对命门穴、肾俞穴等穴位进行按摩，可以起到温肾壮阳、散寒止痛的作用，有助于身体健康。
除此之外，还可通过点穴法、推法等进行按摩，可以起到疏通经络、扶助正气的作用。
武志娟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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