心率不齐如何改善

心律不齐可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是情绪激动引起的，但也可能是饮食刺激、心肌缺血等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、情绪激动

经常出现紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致交感神经过度兴奋，使心脏心率增快，出现心慌、呼吸急促等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。

2、饮食刺激

长时间偏食饮食中缺乏维生素、微量元素，可能会影响心脏跳动，出现心悸、乏力等症状。可以遵医嘱口服维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物治疗。平时可以吃瘦肉、鸡蛋、苹果、白菜等富含维生素、优质蛋白的食物，提高身体免疫力。

3、心肌缺血

冠状动脉粥样硬化，可能会导致冠状动脉狭窄、闭塞，使心肌供血、供氧不足，出现胸闷、胸痛等症状。可以遵医嘱口服硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等药物治疗。必要时可以通过冠状动脉介入术、冠状动脉旁路移植术等方式改善。

除以上相对常见原因外，还可能是心肌炎等原因引起的，建议明确病因后治疗。