黄冰糖和白冰糖哪个热量高

黄冰糖和白冰糖相比，黄冰糖的热量比较高。

黄冰糖和白冰糖中都含有较高的糖分，因此黄冰糖的热量比较高，每100克的黄冰糖含有大约161大卡的热量，每100克的白冰糖含有大约135大卡的热量。黄冰糖和白冰糖都是由蔗糖提炼制成的，蔗糖是一种单糖，糖分含量比较高，因此不适合糖尿病患者食用。此外，黄冰糖和白冰糖都是热量比较高的食物，过量食用会导致热量摄入过多，容易引起肥胖，因此不建议过量食用。

建议在日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行运动，增强身体抵抗力。