脚酸没力气可能是过度运动、低血糖、甲状腺功能减退等因素导致的,可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。
1、过度运动
如果平时运动量过大,会导致体内产生大量乳酸,如果没有及时代谢,就会引起脚酸、乏力等症状。平时应注意休息,可在运动后及时用热水泡脚,有助于缓解不适症状。也可适当的进行按摩,有助于促进血液循环,缓解疲劳感。
2、低血糖
如果平时饮食不规律,会导致体内摄糖不足,无法为机体提供能量,使细胞缺乏能量,从而引起乏力、脚酸等症状。平时应注意饮食均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,也可在医生指导下服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退
如果患有甲状腺功能减退,会导致甲状腺激素分泌不足,使机体代谢降低,从而出现乏力、脚酸等症状。平时应多吃含碘的食物,如海带、紫菜等,也可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
除了以上因素,还可能是贫血导致的。应前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。