腰突一般是指腰椎间盘突出症,通常不建议穿3cm的高跟鞋。
腰椎间盘突出症多是由于长期从事重体力劳动、久坐久站等原因所引起,患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状,严重时可能会出现下肢麻木、肌肉萎缩等症状。通常情况下,不建议患者穿3cm的高跟鞋,因为此类鞋子鞋跟较高,可能会导致患者腰部负重过大,加重腰部疼痛的症状,不利于疾病的恢复。
建议患者可以穿较为宽松的鞋子,能够减少对腰部的压迫,也可以穿一些腰部保健操,对腰部肌肉进行锻炼,能够一定程度上缓解腰部不适的症状。如果患者出现明显不适症状,则需要及时就医,以免延误病情。