大姨妈期间吃什么好排毒排污血

大姨妈一般指月经。月经期间吃黄瓜、红糖、玫瑰花茶等食物或者益母草颗粒、新生化颗粒等药物排毒排污血。

一、食物

1、黄瓜

黄瓜属于清淡的食物，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质。月经期间适量吃黄瓜，可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化与吸收。

2、红糖

红糖具有益气补血的功效，月经期间适量食用红糖，可以促进宫腔内淤血的排出，有利于身体的恢复。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有活血散瘀的功效，月经期间适量喝玫瑰花茶，可以促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出。

二、药物

1、益母草颗粒

该药物具有活血调经的功效，可以用于治疗血瘀引起的月经不调，比如月经量少、痛经等。

2、新生化颗粒

新生化颗粒具有活血、祛瘀、止痛的功效，可以用于治疗产后恶露不尽、月经过多等。

除此之外，月经期间还可以吃山楂、乌鸡白凤丸等食物或者益母草颗粒、新生化颗粒等药物。