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隔夜土豆丝还能吃吗

2023-03-05 07:55:0039健康网

隔夜土豆丝是否还能吃,需要根据具体情况进行判断。若土豆丝未出现变质的情况,一般还能吃,但若土豆丝出现变质的情况,则不能再吃。

若将土豆丝放在冰箱内进行密封保存,并且使用保鲜膜进行覆盖,此时土豆丝一般不会出现变质的情况,通常还能吃。此时土豆丝中一般不会含有有害物质,人体适量食用后,一般不会对机体造成不良影响。

如果土豆丝保存不当,导致隔夜后出现发酸、发霉等变质的情况,一般不能再吃。此时土豆丝中可能会存在大量病原微生物,以及微生物所产生的毒素。人体食用后,可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。若土豆丝长期处于高温环境中,还可能会导致其中的营养物质被破坏,营养价值会降低。

日常生活中,建议人体适量吃新鲜的土豆丝。土豆丝中含有一定的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,人体适量食用,可以补充机体部分所需要的营养物质,对自身健康有利。但需要注意的是,土豆丝中含有一定的淀粉,其不易被胃肠消化与吸收。如果人体长期大量吃土豆丝,可能会引起腹胀、腹痛等消化不良症状,因此建议适量食用。

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陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  临床营养科

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