小麦胚芽是什么

小麦胚芽是小麦加工的副产品，通常是指小麦的种子，是小麦的种子，其中含有丰富的营养物质。

小麦胚芽中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，增强食欲。同时，小麦胚芽中还含有丰富的维生素E，可以促进皮肤的新陈代谢，有一定的美容养颜功效。小麦胚芽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够在一定程度上预防便秘。

需要注意的是，对小麦过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，不要挑食，以免出现营养不良的情况。如果食用小麦胚芽后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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