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青春期孩子经常莫名情绪低落

2023-03-04 07:36:3839健康网

青春期孩子经常莫名情绪低落,可能是因为个人性格、家庭因素等原因引起的,也可能是抑郁症导致的,可通过心理治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、个人性格

如果青春期孩子性格比较内向,不善于与人交流,或者对周围的人比较敏感,可能会出现情绪低落的情况。平时应多参加户外活动,如打篮球、踢足球、跑步等,可以帮助缓解压力,改善情绪。还可多与家人、朋友沟通,以保持良好的心情。

2、家庭因素

如果家庭关系比较差,父母感情不和或者经常发脾气,可能会使孩子变得孤独、敏感,出现情绪低落的情况。平时应多参加社交活动,可以帮助缓解压力,还可多与家人、朋友沟通,有助于改善情绪。

3、抑郁症

抑郁症是以抑郁为主要情绪的一种精神障碍疾病,可能与遗传因素、心理因素、社会因素等有关。会导致孩子出现情绪低落、兴趣减退、注意力不集中等症状。可在医生指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,还应配合心理治疗,如支持性心理治疗、认知行为治疗等。

如果孩子出现情绪低落的情况,应及时去医院就诊,查明原因后遵医嘱进行治疗。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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