刚吃完叶酸就呕吐了一般是不需要再吃的,叶酸需要在医生的指导下服用,不要私自增加或者减少药量。
叶酸是一种水溶性B族维生素,属于机体细胞生长和繁殖的必需物质。通常在怀孕前后三个月服用叶酸,可以防止胎儿神经管畸形。在服用叶酸后可能会刺激胃肠道,出现恶心、呕吐等不良反应,通常在停止服用药物后,症状会逐渐缓解,一般不需要再服用。但是要注意不能空腹服用叶酸,以免导致胃黏膜损伤,也不能在身体不适的情况下随意增加或减少药量,否则可能会导致体内叶酸浓度过低,影响身体健康。
如果在服用叶酸后出现呕吐的症状,建议及时去医院就医,不要随意增加药量,同时要调整饮食习惯,清淡饮食,在吃饭时细嚼慢咽,避免暴饮暴食。
孕妇在日常生活中要保持营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿等,要注意饮食清淡,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。