淡化痘印的方法

淡化痘印的方法，需根据其引起的病因不同进行综合判断。痘印一般是由于痤疮引起毛细血管扩张、炎症后色素沉着等原因引起的。

1、痤疮

痤疮在发生后会损伤皮肤的角质层，引起局部出现凹陷性萎缩，形成萎缩性瘢痕，看上去就像是痘印一样。如果是轻度的痤疮，有一定的自我修复的能力，通常在三个月左右就可能会自行淡化。如果是比较严重的痤疮，或者是痤疮在发生后没有及时治疗，形成的痤疮印比较顽固，自我恢复的能力比较差，通常就需要六个月左右才能够自我淡化。同时，患者也可在医生指导下通过药物、物理治疗等方法淡化痘印。

2、色素沉着

一般是由于炎症后的色素沉着，主要是炎症会刺激皮肤，造成黑色素细胞的增加，还会刺激酪氨酸酶的活性增加，使黑色素大量合成在皮肤中，沉着在皮肤的表皮层。这种色素沉着通常是可以自行消退的，大部分在三个月左右就会自行淡化，不需要特殊治疗。也可在医生指导下通过外涂维生素E乳膏、芦荟胶等药物进行缓解。

患者在日常生活中应注意皮肤护理，做好防晒工作，避免色素沉着加重。饮食上注意避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于病情恢复。