验光检查os是左眼还是右眼

验光检查OS通常是指左眼。

验光检查OS是指左眼和右眼屈光度不一样，通常是由于用眼不当、遗传等因素导致的。一般可以通过验光检查来判断视力情况，通常是使用验光仪器对眼部进行检测，检测出眼部具体的度数，从而判断是否存在近视、远视、散光等情况。

在验光检查时，如果出现视力下降、视物模糊等症状，可以去正规的眼科医院进行验光检查，来判断度数，并在医生的指导下根据度数佩戴合适的眼镜来矫正视力。

在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间看手机、电脑等电子产品，也要避免在光线过暗或过亮的环境下看书或者写字，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分。