胃不好有点瘦可以喝全脂奶粉和纯牛奶吗

胃不好有点瘦一般可以喝全脂奶粉和纯牛奶，但要注意适量。全脂奶粉和纯牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量喝可以为身体提供所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。但要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。

但要注意奶粉中含有较多的脂肪，如果过量饮用，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。胃不好的人平时要注意合理膳食，可以吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，还可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。同时，还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现胃部不适症状，建议及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。