桂花茶的功效和作用

桂花茶是用桂花和茶叶冲泡而成的饮品，具有温肺化饮、散寒止痛、美容养颜、清新口气、辅助改善便秘的功效和作用。

1、温肺化饮

桂花茶是用桂花和茶叶冲泡而成的，桂花性温，味辛，归肺、脾、肾经，具有温肺化饮的功效，可以用于改善肺寒咳嗽、痰多、恶心呕吐等病症。

2、散寒止痛

桂花茶还具有散寒止痛的功效，如果身体受到寒气侵袭，出现头痛、关节疼痛、腹痛等不适症状，可以适当饮用桂花茶进行改善。

3、美容养颜

桂花茶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当饮用后可以为身体补充所需要的营养，还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到美容养颜的效果。

4、清新口气

桂花茶中的桂花具有清新口气的功效，可以改善口臭、口苦等症状。如果存在牙结石、牙菌斑等疾病，也可以适当饮用桂花茶进行缓解。

5、辅助改善便秘

桂花茶中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适当饮用桂花茶，有利于排便。

虽然桂花茶的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对桂花茶过敏的人、胃肠功能较差的人等。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。