菜有很多虫眼还能吃吗

菜有很多虫眼不能吃。若食用后，可能会引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康，建议食用新鲜的蔬菜。

菜里面含有多种维生素、微量元素等营养成分，食用以后可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，预防便秘。但是在吃菜的时候，如果没有清洗干净，可能会导致菜里面的细菌、农药等微生物，食用以后可能会使胃肠黏膜受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。建议吃菜时需要清洗干净，并且还要煮熟以后再食用。

如果食用后出现了上述症状，建议及时就医，以免延误病情。日常生活中还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重胃肠道负担，导致出现不适症状。建议在日常生活中，还要注意休息，避免过度劳累。