脾湿痰盛喝些陈皮茯苓茶吗

脾湿痰盛一般可以喝些陈皮茯苓茶。

陈皮茯苓茶通常是采用陈皮、茯苓泡制而成的茶饮，其中陈皮性温、味辛，具有健脾理气、燥湿化痰的功效，茯苓性甘、淡，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的功效。通常情况下脾湿痰盛的患者喝些陈皮茯苓茶可以缓解不适症状，但是患者要注意在医生的指导下服用该茶，避免私自服用对身体造成不良影响。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态。