什么是入睡障碍性失眠症状

入睡障碍性失眠症状是指入睡困难，睡眠质量差，白天精神不佳等。

入睡障碍性失眠是失眠的一种类型，主要表现为难以入睡，或者是睡眠不深，容易惊醒，睡眠时间减少，睡眠质量下降等。导致这种情况的原因有很多，比如心理因素，环境因素，药物因素等。

患者可以通过改善生活方式，如养成良好的作息习惯，按时就寝，睡前避免做剧烈运动等，以及通过心理治疗，如认知治疗，行为治疗等，必要时可遵医嘱使用药物治疗，如地西泮，劳拉西泮，艾司唑仑等。

如果出现入睡障碍性失眠的症状，建议及时去医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。

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